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Chaque année, c’est le même cinéma: le 31 décembre, entre deux coupes de champagne, on jure solennellement qu’en janvier, on deviendra une version améliorée de soi-même. Le 1er janvier, on est encore motivé. Le 15 janvier… moins. Et puis patratra au 31...

Quand Janvier nous sort ses injonctions « detox » Ah, Janvier ! Ce mois où, après avoir englouti trois bûches, douze toasts de foie gras et un litre de champagne, on décide collectivement de se refaire une santé car au final y'a pas que l'oie ou le canard...

La Journée internationale contre les violences faites aux femmes nous rappelle l’urgence de lutter contre des violences souvent invisibles mais qui n’en restent pas moins destructrices. En effet si les coups et les blessures physiques sont visibles, il...

Le combo canapé-écran-nourriture, un piège moderne C’est le duo de choc de nos soirées : un bon plaid, une série addictive, et un (ou des) snack(s) à portée de main. Si cela semble anodin (voire même mérité après une longue journée !), ce rituel peut...

Le 12 mars 2020, le Président Emmanuel Macron évoquait les personnes dites « à risque » face au coronavirus : il citait les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies respiratoires, etc Et pour la première fois il reconnaissait alors que les...

Une fois n’est pas coutume, je vais vous raconter une histoire qui m’est arrivée il y a quelques jours ... Depuis 5 ans, comme tous les jours (ou presque ! ?) je vais à la salle de sport. Mais depuis quelques mois, plus motivée que jamais ... Et pour...