Tu cherches un psy en ligne pour une thérapie sans contrainte ? Grâce à la téléconsultation, tu peux consulter un psychologue où que tu sois, en toute simplicité et sans déplacement.
(Oui, je valide aussi les séances en chaussettes pilou-pilou. Tant que tu es à l’aise, moi ça me va.)
Pourquoi choisir un psy en ligne et la téléconsultation ?
✅ Flexibilité totale : Que tu sois en pleine ville, à la campagne ou dans une cabane au fond des bois (avec une bonne connexion, bien sûr), la téléconsultation vient à toi. Plus besoin de jongler avec ton emploi du temps pour traverser la ville – ou le monde.
✅ Un cadre sécurisant : Certains se sentent plus à l’aise pour parler quand ils sont dans leur cocon. Et si ton chat décide de venir écouter, aucun souci, j’ai l’habitude des assistants thérapeutiques à quatre pattes.
✅ Pour qui c’est fait ? Pour celles et ceux qui souffrent de troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, boulimie, anorexie, etc.) et qui cherchent un soutien bienveillant, sans stress, ni trajet en métro bondé.
Pourquoi je propose ce format ?
Honnêtement, au début, j’étais sceptique sur l’efficacité des téléconsultations. Ce sont mes patients qui m’ont amené à elles : certains déménageaient, d’autres partaient un an à l’étranger pour leurs études en Erasmus… Aujourd’hui, après des années de pratique, je peux te dire que ça fonctionne aussi bien qu’en cabinet – et parfois même mieux ! Beaucoup de patient·e·s se livrent plus facilement quand ils sont dans un environnement familier.
Bref, si tu veux une thérapie sans contraintes, sans bouchons sur la route, et sans risquer de croiser ton voisin au cabinet du psy (#MomentGênantÉvité), la téléconsultation est faite pour toi.
Et pour les expatriés, les étudiants francophones et les habitants de zones rurales ?
Si tu vis à l’étranger, tu sais à quel point il peut être difficile de trouver un professionnel de santé parlant français. Bonne nouvelle : la téléconsultation permet de consulter un psy en ligne où que tu sois sur la planète.
🌍 Tu es expatrié·e ? Parfois, l’expatriation rime avec isolement, choc culturel, ou stress de l’adaptation. Avoir un psychologue qui parle ta langue et comprend tes références culturelles, ça peut vraiment faire la différence.
🎓 Tu es étudiant·e francophone à l’étranger ? Entre le stress des études, la pression de la réussite et la distance avec la famille, ce n’est pas toujours facile. La téléconsultation te permet de bénéficier d’un accompagnement, même à l’autre bout du monde, sans contrainte.
🏡 Tu habites en province ou dans une zone rurale ? Les spécialistes des troubles du comportement alimentaire sont rares en dehors des grandes villes. Si tu as du mal à trouver un psy qualifié près de chez toi, la téléconsultation est une excellente alternative pour accéder à un accompagnement spécialisé, sans contrainte géographique.
📍 Exemples de lieux d’où mes patient·e·s me consultent :
- Jorge, un étudiant français en Erasmus en Espagne qui jongle entre cours et intégration.
- Aline, expatriée en Asie qui cherche un suivi en français après un changement de vie radical.
- Pierre, entrepreneur francophone en Amérique du Nord qui doit gérer stress et adaptation culturelle.
- Isabelle, jeune femme vivant dans une zone rurale en France, où les psychologues spécialisés en TCA sont rares.
💻 Où que tu sois, tant que tu as une connexion internet, je suis là pour t’accompagner.
Comment ça se passe ?
1️⃣ Prendre rendez-vous : Tout se fait en ligne. En un clic, tu m’écris, me SMS, me téléphone (promis, c’est plus simple que réserver une place de concert de Béyoncé, crois moi ! ).
2️⃣ Un espace sécurisé : Les consultations se font via un support sécurisé comme GoogleMeet, Zoom, Whatapp, Facetime . Pas de panique, ce n’est pas une réunion de bureau où tout le monde peut débarquer à l’improviste.
3️⃣ Un suivi personnalisé : On s’adapte à ton rythme et à tes besoins. Pas de thérapie formatée, ici, c’est du sur-mesure.
En conclusion, tu vois que les consultations avec un psy en ligne et la téléconsultation, c’est la thérapie qui s’adapte à toi, et non l’inverse. Que tu sois prêt·e à franchir le pas ou encore en pleine réflexion, sache que le plus difficile, c’est de faire le premier pas. (Enfin, techniquement, ici, c’est juste un clic, donc ça va).
Alors, prêt·e à tester la thérapie en version « confort à domicile » ?